Training
Der OL Oberaargau bietet während dem ganzen Jahr ein vielfältiges Trainingsangebot für alle Altersgruppen an.
Von April bis Oktober findet jeweils am Donnerstag ein Kartentraining in einem Wald der Region statt, wo es hauptsächlich um die technische Weiterentwicklung geht. Es werden Bahnen in vier verschiedenen Schwierigkeiten angeboten, damit es für alle ein passende Trainingsmöglichheit hat - egal ob Einsteigerin, Profi, oder Gelegenheitsläufer.
In den Wintermonaten trainieren wir altersgetrennt in der Halle. Neben dem Training der konditionellen Grundlagen feilen wir mit angepassten Übungen weiterhin an der OL-Technik. Ein wichtiger Teil im WInterhalbjahres sind die monatlich stattfindenden gemeinsamen Trainings mit einem speziellen Inhalt wie z.B. Spielturnier, Nacht-OL oder Weihnachts-Special, die die Zusammengehörigkeit zwischen Alt und Jung fördern.
Für alle, die läuferisch ambitionierter unterwegs sind, bieten wir am Dienstag ein zusätzliches Lauftraining an.
Zusätzlich zum wöchentlichen Trainingsbetrieb gibt es regelmässig weitere Trainingsangebote für die Vereinsmitglieder, wie fixe Postennetze während der Winterzeit oder gemeinsame Longjoggs.
Trainingsangebot
Sommer (April bis Oktober)
| Kartentraining (alle) | Donnerstag 18.00-19.30 | div. Wälder der Region Oberaargau |
| Lauftraining (ab ca. D/H14) | Dienstag 18.30-20.00 | Turnhalle Kreuzfeld K 3/4 Langenthal |
| Senioren-Plausch-Training (auf Anfrage) | Dienstag 19.30-20.30 | Untere Sek-Turnhalle Herzogenbuchsee |
Winter (November bis März)
| Hallentraining Nachwuchs (bis ca. D/H16) | Donnerstag 18.00-19.30 | Turnhalle HPS Langenthal |
| Hallentraining Erwachsene (ab ca. D/H18) | Donnerstag 18.30-20.00 | Turnhalle Schwarzenbach b. Huttwil |
| Lauftraining (ab ca. D/H14) | Dienstag 18.30-20.00 | Turnhalle Kreuzfeld K 3/4 Langenthal |
| Senioren-Plausch-Training (auf Anfrage) | Dienstag 19.30-20.30 | Untere Sek-Turnhalle Herzogenbuchsee |
Trainingsplan und Informationen
Hier findest du unseren Trainingsplan. Mitglieder können sich einloggen für detaillierte Informationen.
| Name | Grösse | Geändert am | |
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Trainingsplan OLO Sommer 2026.pdf | 309 KB | 14.03.2026 13:07 |
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trainingsplan-winter-25_26-ol-oberaargau.pdf | 278 KB | 23.02.2026 16:53 |
Schnuppertrainings
Hast du als erwachsene Person Interesse, unsere tolle Sportart kennenzulernen? Dann melde dich bei Claudine Weber.
Für interessierte Kinder und Jugendliche sind hier Informationen zu unserer Nachwuchsgruppe zu finden.
